Magnesium bij depressie of

burn-out 

Magnesium bij depressie of een burn-out helpt de symptomen aanzienlijk te verlichten.

magnesium voedingssupplementen

Vloeibaar voedingssupplement 250 ml

Het Himalaya vloeibaar magnesiumsupplement is ideaal voor dagelijkse inname zonder de belastende stoffen in pillen of capsules. Maak van je drinkwater een natuurlijk middel tegen depressie of Burn-out.
5-10 druppels in een glas water is voldoende. Drink hiervan 5-6 glazen per dag. Het helpt echt!!

Magnesium bij depressie of burn-out is een 100% natuurlijke toepassing dat voor veel mensen een 1e hulpmiddel zou moeten zijn bij depressie of en burn-out. 
Veel mensen gebruiken antidepressiva terwijl dat zeker niet altijd nodig en in veel gevallen zelfs ongewenst is.

Waneer er sprake van een magnesiumtekort is los je een depressie of een burn-out niet met anti depressiva op. In feite kan het zelfs de symptomen van een depressie versterken door ongewenste bijverschijnselen.
Het is dus van belang eerst eens te kijken of een magnesiumsupplement je kan helpen bij een depressie. Het is eenvoudig te testen want je merkt al snel of magnesium helpt.

Een groot voordeel van magnesiumchloride ten opzichte van andere magnesiumsoorten is dat magnesiumchloride een mineraal is dat het lichaam makkelijk herkent.
Men zegt zelfs dat het vruchtwater van een foetus grote overenkomst vertoond met zeewater. En magnesiumchloride ontstaat door verdamping van zeewater.


depressie magnesium voetbad

Magnesium, calcium en depressie

Bij een magnesium tekort kunnen hoge niveaus van calcium en glutamaat de zenuwprikkels de-reguleren, wat weer kan resulteren in een depressie.
Magnesium bij depressie: ook magnesiumolie spray suppletie verminderd de kans op een magnesium tekort. 
Uit onderzoeken bleek dat enkele deelnemers die magnesium en gelijktijdig een antidepressiva gebruikten een positief effect vertoonden. Dat kan wijzen op de mogelijke rol van magnesium bij het versterken van het effect op antidepressiva.

magnesium bij depressie
magnesium voedingssupplement

Magnesium tegen depressie:

Vloeibaar magnesium neemt beter op dan pillen of capsules.

Pillen en capsules komen eerst in de maag terecht en worden voor een groot deel al verteerd voordat de magnesium in de darmen wordt opgenomen.
Vloeibaar magnesium daarentegen kan even in de mond gehouden worden waardoor de magnesium door de slijmvliezen wordt opgenomen. Hierdoor is vloeibaar magnesium heel effectief bij de behandeling van een depressie of burn-out.

Als enige in Nederland leveren wij een 100% natuurlijk en zeer zuiver vloeibare magnesium concentraat. Ons magnesium concentraat is leverbaar in flesjes van 100 ml en 250 ml. 20 druppels geeft 105 mg elementair magnesium.

Drink gemiddeld 1 -1,5 liter water per dag aangevuld met magnesium.
Maak je eigen magnesiumwater.

Voeg magnesiumconcentraat toe aan 1 - 2  liter water.
Je mag ook een sap gebruiken (uitgezonderd grapefruitsap)
Meer druppels geeft een wat bitterder smaak, maar sommige mensen vinden dat heerlijk.

Gebruik het magnesiumwater de hele dag door. Krijg veel energie thuis, op je werk of in de sportschool.

Bij welke klachten kan je magnesiumwater nemen? Klik hier.

Wat zijn de aanbevolen hoeveelheden vloeibaar magnesium per dag?

Dagelijks onderhoud magnesium bij depressie

Dagelijks onderhoud vrouwen en mannen.

Aanbevolen hoeveelheid magnesium suppletie voor vrouwen ca. 315 mg per dag = 
ca. 60 druppels per 1-2 liter water/sap.
Bij borstvoeding en zwangerschap  400 mg per dag = ca. 80 druppels per liter water.

Aanbevolen hoeveelheid magnesium suppletie voor mannen ca. 420 mg per dag = 

ca. 80 druppels per 1-2 liter water/sap.


Kinderen van 1 t/m 18 jaar. 
Kinderen met ADHD/ PDD NOS worden er over het algemeen rustiger door na gebruik van magnesium.

1-3        jaar 80 mg per dag = 16 druppels totaal per dag (over de dag verdeeld in water/sap)
4-8        jaar 130 mg per dag
 = 26 druppels totaal per dag (over de dag verdeeld in water/sap)
9-18    jaar 240 mg per dag
= 48 druppels totaal per dag (over de dag verdeeld in water/sap)

Bij een ernstig magnesiumtekort:
Dan kan je met extra magnesium voetenbaden of magnesium olie huidspray je magnesiumbalans nog sneller herstellen.
Wil je hierover meer informatie? bel dan GRATIS onze therapeutenlijn op di en do van 13:30 tot 16:30.

Meer lezen over magnesium (olie), klik hier

Magnesium concentraat voedingssupplement: ook bij een depressie belangrijk samen met vitamine D3 druppels!

VITAMINE D EN MAGNESIUM WERKEN NAUW SAMEN, neem in ieder geval nooit vitamine D3 zonder magnesium of andersom.
Vitamine D3 gebruikt namenlijk magnesium voor zijn lichaamsprocessen en er zou dan gemakkelijk een magnesium tekort kunnen ontstaan wat natuurlijk niet helpt bij een depressie.

Meer lezen over de voordelen vitamine D3 druppels? klik dan hier

Vitamine D3 druppels + 100 ml vloeibaar magnesiumchloride voedingssupplement
Bel GRATIS de therapeutenlijn | Magnesium tegen depressie

Klik op onderstaande button om je eigen ervaring met magnesium bij depressie te delen

Submit your review
1
2
3
4
5
Submit
     
Cancel

Create your own review

regenesis--magnesium
Average rating:  
 1 reviews
by John on regenesis--magnesium
rustig

Vind het heerlijk in een magnesium ligbad te liggen. Kan daarna lekker slapen. Ook een magnesium voetenbad is echt fijn. Ik merk dat ik rustiger wordt in mijn hoofd.

Telefonisch advies?

Alleen dinsdag t/m donderdag
De therapeuten zijn beschikbaar op di-do tussen 13:30 uur en 16:30 uur.
Telefoon: + 31 (0) 320 419 822

Wil je iets over een product weten? 

Bel de afdeling verkoop

Telefoon:+ 31 (0) 320 410 902

Wil je een ook product verkopen?

Bel onze afdeling verkoop over de mogelijkheden

Telefoon:+ 31 (0) 320 410 902

Add Content Block