Magnesium olie tegen spierkramp

magnesium olie tegen spierkramp

Spierkramp behandelen met magnesium olie

Magnesiumolie tegen spierkramp. Pijn in het lichaam veroorzaakt door spasmen en krampen houdt vaak spanning van de spieren in. Het gebruik van magnesium tegen spierkramp wordt dus steeds populairder.

Magnesium zorgt voor flexibiliteit en soepelheid door het hele lichaam en biedt efficiënte en krachtige natuurlijke krampverlichting. In het bijzonder kan magnesium olie een snelle verlichting bieden wanneer het direct op de spieren wordt aangebracht. Het behandelen van spierpijn en spierkrampen met magnesiumolie verminderd de pijn en spanning in spieren, gewrichten, bindweefsels en andere weefsels.

Magnesiumtekort is de oorzaak van spierkramp en wordt o.a. veroorzaakt door:

  • Te weinig magnesium in onze dagelijkse voeding
  • Aandoeningen zoals de ziekte van Crohn en coeliakie
  • Borstvoeding
  • Schildklieraandoeningen
  • Diabetes type 2
  • Medicijnen

Magnesium olie als spierontspanner

Magnesium is vooral effectief voor pijn in verband met spierspanning. Het mechanisme waarmee magnesium de spieren (en andere lichaamsweefsels) intussen ontspant, heeft betrekking op de complexe relatie tussen magnesium en calcium.

Calcium prikkelt de zenuwen en is onder andere nodig om de spieren te laten samentrekken, terwijl magnesium een kalmerend effect op de zenuwen en spieren heeft.

Magnesium biedt natuurlijke krampverlichting , verlicht de pijn veroorzaakt door spierspasmen en chronische spanning, zonder het gebruik van medicijnen.

Transdermale magnesiumchloride-therapie is een van de beste manieren om voldoende magnesium op te nemen om het lichaam de niveaus te geven die het nodig heeft en zorgt tegelijkertijd dat de symptomen en de oorzaken van de pijn aangepakt worden.

Wat is magnesium olie?

Magnesiumolie is gemaakt van een mengsel van magnesiumchloride vlokken en water. Wanneer deze twee stoffen worden gecombineerd, heeft de resulterende vloeistof een olieachtig gevoel, maar is technisch gezien geen olie.

Hoeveel magnesium heb ik dagelijks nodig?

Een volwassen mens heeft per dag wel 300 tot 700 mg magnesium nodig om goed te kunnen functioneren en anderzijds om gezond te blijven. Per dag krijgen we echter maar slechts 50-100 mg magnesium via ons dagelijkse voeding binnen.

Dus elke dag hebben we extra magnesium nodig.

De dagelijkse aanbevolen hoeveelheid elementaire magnesium voor een man is : 420 mg magnesium.

De dagelijkse aanbevolen hoeveelheid elementaire magnesium voor een vrouw is : 320 mg magnesium.

Voor kinderen klik hier.

Magnesium olie suppletie bij spierkramp

magnesium olie tegen spierkramp in de kuiten

Gebruik Regenesis magnesiumolie: 
Dagelijks onderhoud 2 sprays per 10 kg lichaamsgewicht. Dus weeg je 60 kilo gebruik dan 6 x 2 = 12 sprays per dag.

Bij een magnesium tekort:
Vermoed je dat je een magnesiumtekort hebt gebruik dan 4 sprays per 10 kg lichaamsgewicht.
Dus weeg je 60 kilo gebruik dan 6 x 4 = 24 sprays per dag.

Breng de hoeveelheid magnesium bijvoorbeeld aan op armen, benen, buik, oksels en waar je het maar aan wilt brengen. Bij spierkrampen spuit de magnesium olie direct op de pijnlijke spieren. Laat 10 minuten inwerken.

Magnesium tegen spierkramp?
Gebruik dan magnesium olie, magnesium serum of magnesium sportolie.

magnesiumolie 200 ml

Magnesium-Serum 200 ml


magnesium sportolie 200 ml

Klik op onderstaande button om je eigen ervaring met onze magnesium te delen

Submit your review
1
2
3
4
5
Submit
     
Cancel

Create your own review

regenesis--magnesium
Average rating:  
 1 reviews
by Remco de vries on regenesis--magnesium
geen spierkramp meer!

Sinds een paar weken ben ik begonnen met hardlopen in een hardloopgroep en had ik na de training vaak een paar dagen last van spierkrampen (ook 's nachts). Ik ben toen op internet gaan zoeken naar een oplossing en kwam toen jullie magnesiumolie tegen. Ik ben het gaan gebruiken en merkte gelijk verschil. Geen spierpijn en spierkrampen meer. Ik kan deze magnesiumolie iedere sporter aanraden!

Telefonisch advies?

Alleen dinsdag t/m donderdag
De therapeuten zijn beschikbaar tussen  13:30 uur en 16:30 uur.
Telefoon: + 31 (0) 320 419 822

Wil je iets over een product weten? 

Bel de afdeling verkoop

Telefoon:+ 31 (0) 320 410 902

Wil je een ook product verkopen?

Bel onze afdeling verkoop over de mogelijkheden

Telefoon:+ 31 (0) 320 410 902

magnesiumolie bij magnesiumtekort