Magnesium pillen of magnesium olie

magnesium pillen of magnesium olie

Magnesium pillen of magnesium olie. Moet ik slikken of sprayen?

Er is eigenlijk maar één goede en efficiënte  manier om een magnesiumtekort aan te vullen. Niet d.m.v. magnesium pillen of tabletten maar door middel van de transdermale methode of eenvoudig gezegd via de huid met magnesium olie. Je huid is in staat om magnesium direct naar je bloedbaan te transporteren.

Magnesium pillen of magnesium tabletten kunnen nogal wat bijwerkingen geven zoals diarree en uitdroging.

Nadelen magnesium pillen of tabletten

Het grootste nadeel van magnesium pillen is dat ongeveer 60% tot 70% van het magnesium niet wordt opgenomen door het lichaam. Je maag verwerkt maar een beperkte hoeveelheid van de magnesium en de rest wordt als afvalstof afgevoerd via de nieren. Daardoor kan vaak diarree als bijwerking onstaan. Magnesium pillen of tabletten bevatten ook veel vulstoffen die het lichaam weer kunnen belasten.

Bijwerkingen magnesium pillen kunnen zijn: 

  • Maagpijn of buikpijn
  • Dunne ontlasting
  • Vermoeidheid 

Waarom magnesium olie?

Regenesis magnesiumolie is een hoog geconcentreerde ongeraffineerde vloeibare vorm van magnesiumchloride, opgelost in zuiver bronwater. Het wordt magnesiumolie genoemd omdat het wat olieachtig aanvoelt. Onze magnesium olie bevat geen vulstoffen zoals in magnesium pillen of magnesium tabletten en wordt snel door de huid opgenomen en belast daardoor je maag en nieren niet.

Transdermale magnesiumchloride-therapie is de beste manier om voldoende magnesium op te nemen die je lichaam nodig heeft.

Het gebruik Regenesis magnesium olie: 
Gebruik dagelijks 2 sprays per 10 kg lichaamsgewicht.
Dus weeg je 60 kilo gebruik dan 6 x 2 = 12 sprays per dag.

Opbrengen magnesium serum:
Druk afhankelijk van welke hoeveelheid magnesium je nodig hebt op de verstuiver en breng de magnesium olie aan op armen, benen, buik, oksels en waar je het maar aan wilt brengen. Hierbij is een lichte tinteling en een warm gevoel volkomen normaal, daarna licht inmasseren.

Is er nog een ander alternatief dan magnesium olie spray? 

Vind je aanbrengen op de huid niet prettig of praktisch? Dan is hier ook een oplossing i.p.v magnesium pillen. Magnesium voedingssupplement.
Nu eindelijk een 100% natuurlijke en zeer zuivere magnesiumchloride die je kunt innemen met water of sap, zeer voordelig in gebruik en voldoende voor min. 3 maanden. Snelle en effectieve opname. Bevat vele belangrijke zee mineralen en sporenelementen. Op zuiverheid en 100% magnesium getest door het onafhankelijk laboratorium Nedlab.

Lees hier meer over magnesium als voedingssupplement.

Hoeveel magnesium heb ik dagelijks nodig?

Een volwassen mens heeft per dag wel 300 tot 700 mg magnesium nodig om goed te kunnen functioneren en anderzijds om gezond te blijven. Per dag krijgen we echter maar slechts 50-100 mg magnesium via ons dagelijkse voeding binnen.

Dus elke dag hebben we extra magnesium nodig.

De dagelijkse aanbevolen hoeveelheid elementaire magnesium voor een man is : 420 mg magnesium.

De dagelijkse aanbevolen hoeveelheid elementaire magnesium voor een vrouw is : 320 mg magnesium.

Voor kinderen klik hier.

magnesiumolie 200 ml


Magnesium-Serum 200 ml

Himalaya vloeibaar en magnesium poeder

Submit your review
1
2
3
4
5
Submit
     
Cancel

Create your own review

magnesium serum
Average rating:  
 2 reviews
by Debora on magnesium serum
vind capsules niet fijn

Ik slikte een tijdje magnesium citraat capsules, maar vond dat niet fijn. De capsules waren te groot. Ik had ook het idee dat het niet veel hielp. Mijn huisarts vertelde mij over jullie magnesium olie. Na een tijd merkte ik echt een groot verschil. Geen onrustige benen meer en ik slaap weer heerlijk door. Ook fijn dat het zo snel in huis is... groet Debora

by Sanne Holkema on magnesium serum
geen pillen meer voor mij

ik slikte enkele maanden magnesium pillen van 500 mg waar magnesiumoxide in zat en daardoor kreeg ik veel last van mijn maag en buik. Toen ben ik op internet gaan zoeken en las ik dat magnesiumoxide ook laxerend kan werken. Ben meteen gestopt en gezocht naar een alternatief en kwam op jullie website uit. Ik gebruik nu de magnesium olie spray en heb geen last van bijwerkingen. Ik voel me ook veel beter en geen last van mijn spieren. Voor mij geen pillen meer...

Telefonisch advies?

Alleen dinsdag t/m donderdag
De therapeuten zijn beschikbaar tussen  13:30 uur en 16:30 uur.
Telefoon: + 31 (0) 320 419 822

Wil je iets over een product weten? 

Bel de afdeling verkoop

Telefoon:+ 31 (0) 320 410 902

Wil je een ook product verkopen?

Bel onze afdeling verkoop over de mogelijkheden

Telefoon:+ 31 (0) 320 410 902

magnesiumolie bij magnesiumtekort