Magnesium olie onder voeten sprayen
Magnesium olie onder voeten sprayen is een goede manier om je magnesiumniveau op peil te brengen en draagt bij aan een goede nachtrust en soepele spieren.
Waarom is magnesium olie onder je voeten sprayen een goede manier om een magnesiumtekort te voorkomen?
Magnesium olie onder je voeten sprayen is een goede manier om een magnesiumtekort te voorkomen, omdat je voeten behoren tot één van de beste plekken om het mineraal magnesium op te nemen.
Je kunt de magnesiumolie zowel boven als onder je voeten sprayen en laat minimaal 10 minuten inwerken. Gebruik dagelijks 15-20 sprays.
Tip: De magnesium olie wordt goed opgenomen bijvoorbeeld na het douchen of na inspanning. De huid is dan verwarmd en de poriën staan dan meer open.
Wat is magnesium olie eigenlijk?
Magnesium olie is een magnesium supplement wat bijzonder geschikt is om magnesiumtekorten aan te vullen.
Door de bijzondere en unieke eigenschappen van Ré-genesis magnesium olie is de opname in de huid optimaal.
Magnesiumolie dankt zijn naam omdat het wat olieachtig aanvoelt, ondanks dat het niet echt een olie is. Het is een 100% natuurlijk verzadigde magnesiumchloride (31%) oplossing in de meest geconcentreerde vorm van pure magnesium mogelijk.
De werking van magnesiumolie
Ons lichaam bevat van nature magnesiumchloride maar kan het lichaam kan zelf geen magnesium aanmaken. Je lichaam kan op 2 manieren magnesium goed opnemen, nl. oraal of via de huid (transdermale methode).
Magnesium olie is geschikt voor uitwendig gebruik en kun je op de huid sprayen. Magnesium olie wordt om die reden veel gebruikt voor de behandeling van spierpijn en spierkrampen, gewrichtspijn en bij huidproblemen.
De magnesium wordt snel en effectief door de huid opgenomen en dringt door tot aan de cellen. De beste plekken om magnesium olie op te sprayen zijn onder de voeten, op je buik, benen en armen en onder je oksels.
Nadat de magnesium olie op het lichaam is aangebracht, is een lichte tinteling en een warm gevoel mogelijk en dit duidt erop dat het magnesium wordt opgenomen.
Wil je magnesium liever oraal innemen in plaats van sprayen op de huid? Dan kun raden wij de magnesium druppels voedingssupplement aan en deze op te lossen in water.
Wat zijn de voordelen van magnesium
Meer energie
Magnesium activeert je natuurlijke energie in je lichaam.
Soepele spieren
Magnesium draagt bij aan soepele spieren
Gezonde nachtrust
Magnesium draagt bij aan een goede nachtrust
Minder vermoeid
Magnesium helpt bij vermoeidheid/moeheid
Regenesis magnesium spray
Wanneer magnesium olie onder voeten sprayen?
4-5 sprays per voet
Spray 's morgens en 's avonds
Na het douchen of inspanning
Door magnesium olie onder je voeten te sprayen, kom je weer in magnesium balans en ontspan je je spieren.
Wat vinden klanten van onze magnesium olie?
"Magnesium olie spray werd snel verzonden.
Ik heb veel last van spier krampen in mijn kuiten, na 2 dagen is dit veel minder.
Zoontje slaapt veel beter door!"
Meer lezen? Lees meer reviews op webwinkelkeur
Hoe moet ik de magnesium olie onder mijn voeten sprayen?
Gebuik magnesium olie onder voeten
Spray 's ochtends en 's avonds onder je voeten, voor een algeheel welzijn. We schreven al eerder dat magnesium via de huid goed wordt opgenomen via de voeten.
We raden aan om de eerste 7-10 dagen de magnesium olie onder je voeten te sprayen zodat het mineraal zich kan opbouwen in je systeem.
Op welke plekken op mijn lichaam mag ik magnesium olie nog meer sprayen?
Andere goede magnesiumopname plekken zijn:
- Armen
- Benen
- Kuiten
- Oksels
- Buik
- Rug
Als je last hebt van spierkramp of gespannen spieren dan is het ook verstandig de plek zelf te behandelen. Lokaal is magnesiumolie ook toe te passen op gewrichten.
Hoe vaak mag je magnesium olie gebruiken?
Voor dagelijkse onderhoud
Geadviseerd gebruik: dagelijks 1 magnesium spray per 10 kg lichaamsgewicht.
Dus weeg je 60 kilo gebruik dan 6 x 1 = 6 sprays per dag.
Bij een magnesiumtekort
Vermoed je dat je een magnesiumtekort hebt? Gebruik dan 2 sprays per 10 kg lichaamsgewicht.
Dus weeg je 60 kilo gebruik dan 6 x 2 = 12 sprays per dag.
Extra info
Laat minimaal 10 minuten intrekken.
1 spray= ca. 30 mg/7 sprays = ca. 2 ml = ca. 210 mg elementaire magnesium.
Houd er rekening mee dat je door je voeding ongeveer 50-100 mg per dag
magnesium naar binnenkrijgt.
Maximale hoeveelheid van 23 sprays per dag niet overschrijden zonder een
deskundige te consulteren.
Hoe lang duurt het voordat magnesium olie werkt?
Magnesium olie kan het beste in gelijkmatige perioden worden gebruikt, zodat de magnesiumbalans in het lichaam stabiel blijft. Het is lastig te zeggen hoe snel je verbetering van de klachten merkt. Gemiddeld zou je binnen 3 a 4 weken een verschil moeten merken.
Het is belangrijk dat je voor effectief resultaat minimaal 1 maand het gebruik van magnesiumolie volhoud.
Heeft magnesium olie bijwerkingen?
Regenesis magnesiumolie is een zeer veilig product en de kans op bijwerkingen van magnesium olie is zeer klein. De meest voorkomende magnesiumolie bijwerkingen variëren van een plakkerig gevoel tot jeuk, schilfering en heel soms roodheid van de huid.
In de meeste gevallen zijn tekenen van prikkelen en jeuk na het gebruik van magnesiumolie juist een aanwijzing dat je lichaam meer magnesium nodig heeft. Na langer gebruik van magnesium olie verdwijnen deze klachten meestal vanzelf.
Tip: Een snelle en gemakkelijke oplossing is om eerst de huid te bevochtigen met water en pas daarna de magnesiumolie sprayen.
Bij magnesium olie onder voeten sprayen is de kans kleiner dat je last krijgt van bijwerkingen.
Waarom prikkelt magnesium olie?
Dit kan te maken hebben met de ph-waarde (zuurtegraad) van de huid. Hoe zuurder, hoe meer het kan prikkelen. Het kan ook een symptoom van een magnesiumtekort zijn. Een tinteling in vingers en tenen is hierbij normaal. Het gebruik van magnesium olie onder je voeten kan hierbij helpen.
Kan ik teveel magnesium binnen krijgen?
Bij normaal gebruik niet. Als je je aan de aanbevolen gebruiksaanwijzing houdt is het volkomen veilig. Het lichaam neemt wat het nodig heeft aan magnesium en de rest zweet je weer uit of verlaat je lichaam via de nieren of darmen.
Kun je allergisch zijn voor magnesium olie?
Enkele magnesiumolie bijwerkingen zoals een branderig gevoel, jeuk en zelfs puistjes kunnen enkele dagen na het het gebruik van magnesium olie op komen zetten. Dat komt omdat magnesiumolie ontgift. Het betekent eigenlijk gewoon dat je lichaam de afvalstoffen via de huid aan het opruimen is.
Bonus Tip: Een effectieve manier om magnesiumolie bijwerkingen te voorkomen, is door eerst een kleine hoeveelheid magnesiumolie op de huid aan te brengen en vervolgens geleidelijk de dosering te verhogen. Hierdoor kan je lichaam zich langzaam aanpassen aan de magnesium en wordt de kans op bijwerkingen geminimaliseerd.
Je kunt ook beginnen met het smeren van magnesium olie onder je voeten.
Wat zijn alternatieven van magnesium olie met dezelfde voordelen voor je welzijn?
Magnesium serum
€16,90
Ré-genesis magnesium serum is een dik vloeibare magnesium met een ph waarde gelijk aan de huid, waardoor de magnesium snel opgenomen wordt.
Magnesium druppels
€15,42
Magnesium druppels is een goed alternatief voor mensen die moeite hebben om pillen te slikken of om magnesium via de huid toe te dienen.
Magnesium bisglycinaat
€19,95
Magnesium bisglycinaat poeder met Taurine is een goed opneembare elementair magnesium en is gemakkelijk te gebruiken in water en vruchtensap.
Wat vinden klanten van onze service?
❝
Perfect verpakt in gebruikt karton. Mooie producten.
Vriendelijke medewerker die heel duidelijk mijn vragen beantwoordde.
Joost Steenbeek
webwinkelkeur
❝
Mooie website, fijn aanbod en hele snelle levering. Verder zijn de producten echt een verademing. Snel antwoord op vragen.
Edwin
webwinkelkeur
❝
Al jaren klant, altijd zeer tevreden! Hoge kwaliteit producten voor een normale prijs. Vraag aan therapeut wordt professioneel beantwoord.
Saartje
webwinkelkeur
Magnesium olie onder voeten aanbrengen
Is een snelle manier om je magnesiumgehalte te verhogen. Zorg dat je de magnesium olie goed inwrijft nadat je het op je voeten sprayt. Je kunt magnesiumolie gebruiken voordat je gaat slapen. Dit mineraal helpt namelijk te ontspannen en stress en angst te verlichten.
Faq gebruik magnesium olie onder voeten
Magnesium is zeer effectief bij spierpijnen door spierspanning. Voor het goed functioneren van je spieren heb je magnesium en calcium nodig.
Calcium prikkelt de zenuwen en is onder andere nodig om de spieren te laten samentrekken, terwijl magnesium een kalmerend effect op de zenuwen en spieren heeft. Heb je een tekort aan magnesium dan kun je veel meer last hebben van kramp of gespannen spieren.
Het gebruik van Regenesis magnesiumolie onder je voeten geeft totale ontspanning en draagt bij aan soepele spieren en gewrichten.
Het gebruik van magnesium olie onder voeten bij kinderen is geschikt om snel en effectief hun magnesiumlevel te optimaliseren.
Wij raden aan om hiervoor niet de Regenesis magnesiumspray te gebruiken, maar de Himalaya magnesium olie JUNIOR voor kinderen te gebruiken.
Het verschil zit hem vooral in de (%) concentratie magnesium chloride in de magnesiumolie. In de JUNIOR zit 20% (ipv 31%) magnesiumchloride.
Magnesium olie Junior bevat een speciaal gefilterde magnesiumchloride waardoor er voornamelijk pure Himalaya magnesium overblijft. Deze pure magnesium is gemengd met gedestilleerd en gevitaliseerd water wat de werkzaamheid ook bij een tere kinderhuid bevorderd zonder dat het onaangenaam prikt.
Het is makkelijk op te brengen en voelt voor de kinderhuid mild en zacht aan.
Nadat je de magnesium olie onder je voeten hebt gesprayd laat je het minimaal 10 minuten intrekken zodat de magnesium is opgenomen door de huid naar de cellen. Op korte termijn zul je meer ontspanning merken. Je spieren ontspannen en worden soepeler.
Wat vinden klanten van onze magnesium olie?
❝
De beste magnesiumolie in Nederland verkrijgbaar. Supergoed en makkelijk te gebruiken. Prikt niet en is zuinig in gebruik. Geen last meer van vermoeide benen en lage rugpijn.
SUPER!!!!
Johan
webwinkelkeur
❝
Ik heb de combipakket van magnesiumolie en serum besteld en ik vind de serum prettiger. Geen last van spierkrampen meer.
Nico
webwinkelkeur
❝
In het begin had ik wat lichte bijwerkingen maar dat kwam omdat ik veel te snel en veel te veel opsmeerde. Ik kreeg advies om de hoeveelheid te minderen en eerst wat water op de huid te smeren.
Jannie
webwinkelkeur
Sneller in slaap vallen? Gebruik magnesium olie [onder voeten]
Magnesium olie spray 200 ml van Regenesis is 100% natuurlijk en activeert je natuurlijke energie in het lichaam en helpt bij vermoeidheid/moeheid.
Tot 7 juli 2025 hebben we een geweldige actie om je magnesium voorraad aan te vullen: 1+1 GRATIS op alle Regenesis magnesium olie.
Heb je advies nodig of heb je vragen over Magnesium?
Heb je een specifieke vraag over het gebruiken en toepassen van magnesium olie en magnesium vlokken of andere magnesiumproducten?
Stel je vraag via het contactformulier .
Voor verkoop bel Tel: + 31 (0)30 77 400 88.